今度は腹筋ローラーで！

誰も気がついてくれないので、言っちゃいます。

減っては戻り、また減っては戻っていた体重。

今回は、めずらしくダイエットが順調で、もうすぐマイナス5キロの領域に入ろうとしています。

食事でカロリー制限してるだけ。

しかも、晩酌はＯＫのゆるいルール。

今まで、どれだけ食べてたんだって思うほど快調です。

この頃は、筋トレも始めました。

車を買ったし、新しいiPhoneも欲しいから・・・節約中の私。

今まで購入した数々のダイエットグッズは、結局いろんな人の手に渡っています。

大物を買うのを危険と思い、こちらを購入。

マッチョ男子がよく使っている腹筋ローラーで、お値段は1,000円！

初心者だから、ヒザをついて行けるとこまで前に伸びて戻るだけ。

よくある起き上がる腹筋と違って、数回で筋肉痛になるので、すごく効いてるんだと思う。

この1,000円には、ぜひ！良い仕事をしてもらいたですね～

「あれ？あっこさん、やせたんじゃない？？」

そんなお言葉を頂戴できるように、頑張ります！！