カーヴィ-ダンスで奇跡のくびれ
「またやってるのか・・・続かないのに」って笑ってください
コルセットをつけた時のように引き締まる奇跡のくびれ
ほしい~~~
嫁友達のメグちゃんは、コイツで「くびれた」らしい。
カーヴィーダンスって、すでにお蔵入りしている外人系ダンスDVDと違って、場所をとらないし、ほどよい疲れ程度で苦しくないの。
私は、酒屋のパソコン前で始めました
47歳の樫木先生のウエストは56センチ。
さて、どれだけ近づけるかな
そうそう!ウエストと言えば・・・
昨日行われた村の集団検診
ここでは「ウエスト」じゃなくって「腹囲」だったな。
息を止めて少しへこましてたら・・・
「ちょっと力が入っちゃってますね~」って注意されたわ。
| 固定リンク | 0
「自分の話」カテゴリの記事
- 熟成に耐えるレベルになっている国産ワイン(2022.06.18)
- 車も気分もブレーキが肝心って事(2021.03.01)
- 玄米が酒の肴に!(2021.02.13)
- 備えて安心 芍薬甘草湯(2020.12.22)
- アストンマーチンでセレブ気分?(2020.06.01)
コメント
夏の家族旅行用に
先に水着買っちゃえば?
目標ができて くびれが 必要になるから
^^;
投稿: shirokuma | 2011年7月 2日 (土) 16:06
shirokumaさん
そんな気楽な事言ってて大丈夫ですか??
今って・・・入院中でしょ!
大事にしてくださいね。
水着はこの2年、着てません。
買っちゃう?ビキニ??
ある意味、注目あびるかも!!
投稿: まつのやあきこ | 2011年7月 3日 (日) 11:10
大人の多くが、消費カロリー以上に摂取しているからね。
足の筋肉使って、エネルギーを消費しなきゃ。
投稿: yosiwarasyouguny | 2011年7月 4日 (月) 08:48
yosiくん
もれなくカロリーの取りすぎですよ。
食べる&呑むことは、ガマンできません。
投稿: まつのやあっこ | 2011年7月 4日 (月) 10:47
なんか同じDVDがうちにも転がってますが…以上。
投稿: やすとし | 2011年7月 7日 (木) 12:34
やすとしさん
先日の私。
次回の私。
見違えちゃうに。
まだ1週間だで、大きな声では言えませんけどっ!
投稿: まつのやあっこ | 2011年7月 7日 (木) 14:38
あらま!それ以上お美しくなってどないしますの(●´ω`●)
投稿: やすとし | 2011年7月 7日 (木) 23:06