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2020年7月31日 (金)

週末酒屋 通常営業のお知らせ

『ここまで行ったら反省する体重ゾーン』を越えました。

子供ロス、更年期・膠原病・貧血・コロナストレス。

数々の試練を理由に、ダイエットする気が起こりませんでした。

しかし、ゴルフズボンのボタンが引きちぎれたのをきっかけに→→→腹筋。

昨日は首から背中を痛め、湿布を貼って寝る羽目に。

腹筋中止。ズボン買います。

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酒屋前の駐車場。

ネムの花が咲きました。

綿菓子みたいに甘い香りがします。

明日は、もっと青空になるといいな!!

今週末は、10時から18時まで通常営業です。

オシャベリ少なめ、換気、消毒して、お待ちしてます!!

 

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コメント

腹筋は上半身を起こすと頸椎に負担が掛かりやすいので、足を上げた方が安全ですよ。

投稿: 板金屋さん | 2020年7月31日 (金) 12:48

☆ 板金屋さん

足を上げると・・・腰が痛くなります。
そもそも腹筋運動って、いくらか腹筋が発達している人しかできないんじゃないかな。

板金屋さんはスリムでうらやましいです。

投稿: まつのやあっこ | 2020年8月 2日 (日) 11:22

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