« 平谷産マツタケで茶碗蒸し | トップページ | プレミアム商品券 第2弾発売予告 »

2015年9月27日 (日)

今度は腹筋ローラーで!

誰も気がついてくれないので、言っちゃいます。

減っては戻り、また減っては戻っていた体重。

今回は、めずらしくダイエットが順調で、もうすぐマイナス5キロの領域に入ろうとしています。

食事でカロリー制限してるだけ。

しかも、晩酌はOKのゆるいルール。

今まで、どれだけ食べてたんだって思うほど快調です。

この頃は、筋トレも始めました。

車を買ったし、新しいiPhoneも欲しいから・・・節約中の私。

今まで購入した数々のダイエットグッズは、結局いろんな人の手に渡っています。

大物を買うのを危険と思い、こちらを購入。

88

マッチョ男子がよく使っている腹筋ローラーで、お値段は1,000円!

初心者だから、ヒザをついて行けるとこまで前に伸びて戻るだけ。

よくある起き上がる腹筋と違って、数回で筋肉痛になるので、すごく効いてるんだと思う。

この1,000円には、ぜひ!良い仕事をしてもらいたですね~

「あれ?あっこさん、やせたんじゃない??」

そんなお言葉を頂戴できるように、頑張ります!!

|

« 平谷産マツタケで茶碗蒸し | トップページ | プレミアム商品券 第2弾発売予告 »

自分の話」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 平谷産マツタケで茶碗蒸し | トップページ | プレミアム商品券 第2弾発売予告 »