« こんな痩せ方もあるんだ! | トップページ | まっすぐ歩けなかった記憶はあるが・・・ »

2010年3月12日 (金)

蕎麦ご飯

12a

なにかのテレビ番組で見た tv

『お蕎麦が入ったご飯』

作り方は簡単!

ご飯を炊く時に、細かく切った乾麺の蕎麦を一緒に入れるだけ。

カロリー控えめで、栄養豊富らしい。

もち米入りご飯みたいに、粘りが出ておいしかったよ heart04

ただ・・・

乾麺の蕎麦をハサミで切って細かくしてたら・・・あちこち飛び散ってやりにくかった。

不ぞろいになるけど、手でボキボキ折った方が楽でした coldsweats01

『米』対『蕎麦』の比率はお好みで~

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

12

本日の天気 sun 最高気温 7度 最低気温-4度

凍結防止剤『塩カル』を撒いてあるので路面が白いです!

movie R153ライブカメラで路面チェック! 

|

« こんな痩せ方もあるんだ! | トップページ | まっすぐ歩けなかった記憶はあるが・・・ »

だまされたと思ってやってみてほしい事」カテゴリの記事

コメント

私はそば 食べれないので
お餅を一枚か二枚、おろし器で小さくして
お米と一緒に炊くと なんちゃっておこわご飯ができますよ、それに山菜をいれてよく炊き込みます^O^

投稿: shirokuma | 2010年3月12日 (金) 15:55

riceball shirokumaさん

お餅をおろすってナイス!
もち米だと吸水に時間がかかるから、早炊きの時にいいね。

投稿: まつのや | 2010年3月13日 (土) 11:38

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« こんな痩せ方もあるんだ! | トップページ | まっすぐ歩けなかった記憶はあるが・・・ »