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2009年6月27日 (土)

日本酒ダイエット

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草取りお助け隊の仲間  

飯田市内にある人気酒屋の店主さんです。

アレ~??前に会った時と何かが違う!!

やせてる~  

「何キロやせたの?」「どうやったの?」「どんくらい時間がかかった?」

まんねんダイエッターの私は興味津々。

「え~!!半年で12キロやせたんですか~」

「なになに。にっにっ日本酒ダイエット??」

真相はこうだ  

今までの晩酌は焼酎かワインだった。

肴であるオカズは肉料理中心、油料理、チーズなどカロリーの高いものを食べていた。

それを日本酒オンリーに変え・・さっぱりとした和食中心のオカズに。

晩酌前に水を飲むのも効果的らしい。(お酒の合間にも、やわらぎ水としても飲む)

5合くらい飲む事もあるけど、純米酒なら体にもやさしいので、次の日まで頭が痛いって事もない・・・そうだ。

さて私はどうだ??

日本酒と赤ワインが好きで、暑くなると「最初はビール」だし、風呂上りの缶チューハイもやめられない。

もともとが素材を生かしたシンプル料理を食べている(←手抜きなだけ)

あとは・・・

夕方4時頃からはコーヒーやお茶も飲まないようにしてた。

すべては1杯目のビールを飲んだ時に、体に染み込んでいくあの感じを味わいたいからだ。

ダメじゃん。

いや!ダメじゃない!

7月3日は決戦の日 

平谷村集団検診がある。

みんなの前で測る体重測定ほど嫌なものはない。

あと1週間か 

禁酒ってわけじゃないからやってみるか。

水→日本酒→水→日本酒・・・・

これで私もやせたら、宣伝になるね。

1週間日本酒でダイエット!

スタートしました。

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だまされたと思ってやってみてほしい事」カテゴリの記事

コメント

うちの夫の後姿かと思いました。(違いました)

投稿: まめみき | 2009年6月27日 (土) 16:23

まめみきさん。
斬九郎パパは隣りでニコニコしてました。
働き者ですよね~

パパの日記に私を紹介してくれました。
「田んぼのヴィーナス」だって!
http://www.itaya21.com/Diary/
ホメ言葉だよね??

投稿: まつのや | 2009年6月27日 (土) 16:52

気迫が感じられますねぇ~(≧ヘ≦)

私なんぞ、お酒飲むとすぐ太っちゃうし
次の日動けなくなっちゃうから、飲んでも少し。
あ~太ることも、次の日も気にしないで
思いっきり飲んでみたいなぁ~
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

投稿: さくとも | 2009年6月27日 (土) 17:40

お久しぶりです。

 僕も、日本酒ダイエットやろうかな?
  ポイントは、水ですね。 

投稿: じゆうひまじん | 2009年6月27日 (土) 22:54

日本酒ダイエットか~いいな痩せれると。
参考にします。

投稿: 班長 | 2009年6月28日 (日) 10:14

さくともさん。
趣味みたい・・・ダイエットが。
これでやせるか。
今度はどうだ。
そんな感じ。

投稿: まつのや | 2009年6月28日 (日) 10:51

 じゆうひまじんくん。
あなたも大酒飲みだでやってみな!

「早口言葉クラブ」改め「ダイエットクラブ」にするかな!

投稿: まつのや | 2009年6月28日 (日) 10:55

 班長さん。
1週間後。
楽しみにね!

でもコレでやせたらうれしいなぁ~。
なんでも1週間しか続かないってトコが欠点なんだけど。

投稿: まつのや | 2009年6月28日 (日) 11:33

お水はダイエットに良いですよ!
私は コーヒー・スポドリが好きでガブガブ飲んでいたけど 2年前からやめた!
お陰様で じわじわ7キロ減です。
お酒だけは辞められんわァ~

投稿: 直人 | 2009年6月28日 (日) 21:23

 直人さん。
コーヒーもダメなの?
ブラックならいいよね!

同感です。
禁酒だけはかんべん。

コレこそやせるって分かってても。

投稿: まつのや | 2009年6月29日 (月) 11:37

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